Stage ½ fond à Istres

21 athlètes étaient présents à ce regroupement à Istres du jeudi 2 janvier au dimanche 5 janvier 2014 dont 6 athlètes de Côte d’Azur (Lou Falto, Camille Jaulin, Julia Paris, Charline Cabantous, Atif Elgaidi et Franck Marie Diez).

L’encadrement était assuré par Rémi Derossi, Kamel Bouzakraoui, Roger Milhau et Laurence Vivier pour la Provence, Adrien Bouvet et Alain Gaillard pour la Côte d’Azur.

Une météo idéale a permis à tous de bien travailler.

Au programme une séance de VMA sur piste et une séance spécifique cross dans la forêt de St Blaise, ces 2 principales séances étant encadrées par du travail technique : travail de placement et de renforcement, de l’endurance et des étirements.

2 soirées ont permis aux athlètes de mieux se connaître et de peaufiner la convivialité et l’ambiance du stage.

Les 2 premiers jours ont vu la présence de Cassandre Beaugrand (AS Monaco), qui bien que cadette, a terminé 2^ème française aux championnats d’Europe juniors de cross et va participer au cross international de Birmingham ce prochain week-end.

Alain Gaillard

Voir les photos