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12 Novembre 2020 - Nathalie GIL (Ligue d'Athlétisme Région Sud)

Tout au long du confinement la Ligue Région Sud vous accompagne pour garder la forme.

De nombreux live vous seront proposés sur le FACEBOOK de la ligue en direct :

https://www.facebook.com/ligueAthletismeRegionsudProvenceAlpesCoteAzur

Pour ce premier LIVE , la coach athlé santé Julie Quesnoit de ST RAPHAEL vous propose un Nordic Fit Cardio ce Vendredi 13 Novembre de 11h30 à 12h30.

Prévoir Des bâtons de marche nordique et une bouteille d'eau
On vous attend nombreux et nombreuses !!!»
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